YoPiBa Team 🙏

Dana

Studioleiterin, Pilates, Barre, Yoga, Yogilates, PME, Sounds Bath

Von der Ruderin zum Herzensprojekt 🚣‍♀️💫

Mit Kraft, Herz und Vision – Yopiba entsteht

Schon als Kind im Ruderverein habe ich Bewegung geliebt. Das Gefühl von Kraft, Rhythmus, Freiheit und Teamgeist hat mich geprägt.

Nach der Geburt meiner Kinder entdeckte ich Pilates, es schenkte mir neue Stärke, Balance und ein ganz neues Körpergefühl.
Dann kam Yoga in mein Leben und öffnete mir den Raum für Ruhe, Tiefe und innere Verbundenheit. Barre brachte schließlich den letzten Funken Leichtigkeit, Freude und Eleganz dazu.

All das wollte ich an einem Ort vereinen – und so entstand mein Herzensprojekt: Das YoPiBa Studio.

Ein Ort voller Energie, Wärme und Inspiration für alle, die sich gerne bewegen, wachsen und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Ich freu mich riesig, wenn du vorbeischaust! 💕

Anja

Yoga, Yoga für Senioren, Yogilates

Mein Name ist Anja Mutzenbecher, und von Anfang an Trainerin im Yopiba. Ich unterrichte Di um 10:30 Uhr Yogilates, eine Kombi aus kräftigenden Pilates und entspannenden Yogaübungen. Am Mittwoch um 10:30 Uhr mobilisiere ich Senioren und mache sie fit für den Alltag. 
Den Donnertag eröffne ich das Studio um 8:00 Uhr mit Fazientraining. Dieses kann entspannend sein bis schweißtreibend je nach Tagesform. Lass dich überraschen. Energiegeladene Stunden für den perfekten Start in den Tag. Nach jeder Stunde gibt es eine wunderschöne Körperreise, die dir in jeder Körperzelle Erholung schenkt. Freu mich auf dich, deine Anja 🙏

Carola

Hatha Yoga, Faszientraining, YinYoga, Anusara Yoga

Vor 7 Jahren habe ich meine große, seit mittlerweile über 20 Jahre andauernde Yoga-Leidenschaft zum Beruf gemacht. In der Sivananda-Tradition ausgebildet, führt mich mein Yogaweg weiterhin durch unterschiedliche Stile und vertiefende Fort-und Ausbildungen, die ich in meinen Unterricht einfließen lasse.

Rolle deine Matte aus und lege los! Dazu möchte ich dich in meinen Stunden einladen. Ganz gleich wie du dich fühlst, dies ist der Ort, an dem du wieder zu dir selbst finden kannst. Mein Unterricht ist meist kraftvoll, präzise, mit ausreichend Raum für Atemübungen, Stille und Meditation.  Ich biete oft mehrere Varianten einer Asana an, um dich da abzuholen, wo du gerade stehst. Mein heimlicher Favorit: Yin Yoga, weil er uns mit unseren Gefühlen in Verbindung bringt und das Nervensystem herunterfährt. Ergänzt durch seine sanfte Kraft das Yang der aktiveren Stile.  

Komm mit mir auf die Matte – ich freue mich auf dich!

Danijela

Vinyasa Yoga

Kraftvoll & entspannend zugleich - meine Yogasequenzen sind stärkend, dynamisch und verbinden Körper, Geist & Seele.Eine tiefgehende Entspannung am Ende der Stunde ist mir genauso wichtig wie das muskuläre spüren und trainieren des Körpers. Ich liebe Yoga & Yoga zu unterrichten. Lass Dich von meiner Begeisterung für Yoga anstecken.🙏

Jenny

Yoga, Pilates, Pilates Postnatal, Barre, Yogilates, Yogilates Senioren

Hi, ich bin Jenny Trainerin für Barre, Pilates, Yoga, Yogilates, sowie Postnatal und Senioren. Meine Liebe zum Yoga begann im Sivananda Center in New York. Seitdem habe ich viele Stile ausprobiert und meine Ausbildung in Zen Yoga in Manchester abgeschlossen. Auch im Pilates habe ich nach etwas gesucht, das zu mir passt – heute unterrichte ich einen dynamischen, fließenden Stil, der Kraft und Präzision verbindet.

Durch meine Mutter (Tänzerin) war ich bereits früh mit Ballett in Berührung – diese Erfahrung bringe ich besonders in meinen Barre-Klassen ein

Vor allem lege ich wert auf  Spass an Bewegung und eine präzise fokussierte Ausübung der Übungen, um den maximalen Trainingseffekt zu erziehlen.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen!

Jeannette

Pilates, Pilates Pump, Reformer Training

Seit meiner Kindheit bin ich begeisterte Sportlerin.

Von Leichtathletik und Handball angefangen bin ich später zum Tanzsport (Formationstanz) gekommen.

Bis ich dann vor über 3 Jahren das erste Mal an einem Pilateskurs teilgenommen hatte. Von da an lies mich Pilates einfach nicht mehr los. Durch das regelmäßige Training konnte ich eine deutliche Verbesserung meiner Haltung, meiner Figur und meiner Balance sowie meiner Kraft feststellen.

Jetzt möchte ich meine Freude und Passion für Pilates, Pilates Pump und Pilates auf dem Reformer gerne an Dich weitergeben und dich bei deiner körperlichen und mentalen Transformation begleiten.

Maike

Pilates, Pilates Pump

Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Vor ein paar Jahren habe ich meine Leidenschaft für Pilates entdeckt – und schnell gemerkt, wie viel Freude und Ausgleich mir diese Trainingsform schenkt.

Für mich ist Pilates viel mehr als nur Training – es verbindet Bewegung, Körpergefühl und Spaß auf eine ganz besondere Art.

In meinen Stunden kombiniere ich klassische Pilates-Übungen mit dynamischen Bewegungen für ein abwechslungsreiches und effektives Training. Mein Ziel ist es, jede Stunde motivierend, herausfordernd und gleichzeitig mit viel Freude zu gestalten.

Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, dich in deinem Körper stärker und beweglicher zu fühlen.

Stefanie

PIlates

Mit Freude möchte ich meine positiven Erfahrungen mit Pilates an euch weitergeben.
In meinen Kursen erwarten euch fließende, kontrollierte Bewegungen zur Kräftigung der

Tiefenmuskulatur – begleitet von bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit.

Gezielte Übungen helfen dabei, schwächere Muskelpartien zu stärken und verkürzte 

Muskulatur zu dehnen. So können sich Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern. 

Die Muskulatur rund um Wirbelsäule und Bauchbereich wird gestärkt, das 

Gleichgewicht trainiert – und ein neues Körpergefühl mit mehr Wohlbefinden entsteht.

Ich möchte euch motivieren, begleiten und freue mich auf euch – dienstags um 9:10 Uhr!

Emily

Morning Glow, Vinyasa Yoga

Meine Stunden sind Einladung und Begegnung – mit deinem Körper, deinem Atem und dem, was gerade ist. Als Psychologin nutze ich den somatischen Zugang, um innere Prozesse über Bewegung spürbar zu machen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Präsenz, Erdung und innere Sortierung. Ein klarer, liebevoller Aufbau führt dich durch Asana, Atem und Achtsamkeit. Worte, Musik, Duft und Berührung begleiten den Weg. Du gehst raus – aufgeräumt, geerdet, vielleicht verändert. Und oft ein bisschen näher bei dir selbst.

Tina

Yoga & Coaching

Ich glaube, dass wir oft viel länger weitermachen, als uns eigentlich guttut. Zwischen Alltag, Erwartungen und den vielen Rollen, die wir tragen, verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem, was uns wirklich bewegt.

Meine eigene Reise hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, innezuhalten, den Körper wieder bewusst wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.

Als Yogalehrerin und systemische Coach begleite ich dich dabei, aus dem Funktionieren zurück ins Spüren zu finden. Ich verbinde Yoga, Atem und Bewegung mit Coaching, Reflexion und persönlicher Entwicklung.

In meinen Stunden und Coachings entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Ein Raum, um anzukommen, dich selbst besser kennenzulernen und neue Klarheit zu finden.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir wieder zuzuhören.

Dienstag 20:30 Uhr Moon Yoga

Sophia- Marie

Yoga Flow Morgenroutine

Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft – nicht, weil ich von Natur aus besonders beweglich bin, sondern gerade weil ich es nie war. Yoga hat mir gezeigt, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern den eigenen Körper besser kennenzulernen, zu stärken und beweglicher zu machen – ganz individuell.

In meinen Stunden steht genau das im Fokus: Ich gestalte jede Sequenz so, dass sich dein Körper danach kraftvoll, leicht und gut bewegt anfühlt. Ich liebe dynamische Vinyasa-Flows, die herausfordern, Spaß machen und dich ins Schwitzen bringen.

Wenn du Lust hast mich kennenzulernen: Immer mittwochs um 9:10 Uhr unterrichte ich im Studio die Yoga Flow Morgenroutine – eine kraftvolle Vinyasa-Stunde mit fließenden Bewegungen, intensiver Dehnung und einem frischen Start in den Tag.

Isabella

Yogilates

Als Yogalehrerin, Flugbegleiterin und systemische Coach darf ich meine 3 Leidenschaften vereinen: Yoga, Bewegung, Reisen und Psychologie. Überall auf der Welt hab ich Yogastudios besucht und diese Vielfalt findet sich auch in meinen Stunden wieder. Meine Yoga Reise begann vor 25 Jahren in Wien während meines Studiums, danach folgte meine Grundausbildung auf den Bahamas und bei Patrick Broome in München durfte ich mein Yogawissen noch vertiefen. Yoga hat mich durch jede Lebensphase getragen und mich stärker gemacht. In meinen Stunden darfst du dich spüren. Denn darum geht’s mir. Alle Emotionen dürfen da sein, ich halte den Raum für dich und begleite dich. Mir ist es wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du loslassen, auftanken und wieder bei dir selbst ankommen kannst und das mit Leichtigkeit und Freude. Ich freu mich auf dich!

Nastassja

Yoga

Lala

Pilates & Reformer

Anna

Massagen

Hallo ich bin Anna

eine erfahrene Masseurin aus der Ukraine. Seit einem Jahr lebe ich nun in Deutschland und habe bereits einen Deutschkurs absolviert, um meine Sprachkenntnisse zu verbessern.

Im Jahr 2009 absolvierte ich ein Studium an der Kiewer Universität für Erholung, Sport & Gesundheit Von 2009 bis 2022 arbeitete ich als Masseurin und Ausbilderin von Gesundheitsprogrammen in der Ukraine. Während dieser Zeit habe ich mit Erwachsenen und Kindern gearbeitet und verschiedene Massagetechniken gelernt und erarbeitet.

Mein Beruf als Masseurin ist meine Leidenschaft, und ich möchte meine besonderen Fähigkeiten gerne praktisch ausüben, um anderen Menschen dabei zu helfen, gesund zu bleiben und sich zu regenerieren. Ich freue mich auf Dich!

Zsuzsa

Massagen

Ich heiße Zsuzsa und begleite Menschen mit viel Feingefühl, ohne zu urteilen – und mit dem Wissen aus meinen Ausbildungen in den USA.

Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst. Mit Achtsamkeit und einer feinen energetischen Wahrnehmung unterstütze ich dich dabei, wieder in Balance zu kommen – körperlich, emotional und energetisch.

Ich biete zwei verschiedene Behandlungen an:

Therapeutische Massage mit energetischem Ausgleich: Eine Kombination aus Massage, Reiki und Meridianarbeit – ideal zum Loslassen, Auftanken und zur körperlichen Entspannung.

Traumasensible Körperarbeit: Diese Behandlung basiert auf Trauma Touch Therapy™, einer Methode aus den USA, die besonders sanft und achtsam mit körperlich gespeicherten Traumata arbeitet. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit viel Einfühlungsvermögen und meiner intuitiven, energetischen Wahrnehmung, um tiefsitzende Spannungen und Blockaden achtsam zu lösen – immer in deinem Tempo.