Pilates Postnatal
ab der 7-10 Woche nach der Geburt kannst du mit dem Pilates Postnatal Training beginnen. Es ist ein sehr effektives und dabei sanftes Training. Durch dieses Training erspürst und stärkst du deine Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Durch die fließenden und stärkenden Bewegungen kommst du wieder in deine Kraft und Flexibilität und entspannst deinen Geist. Gerne kannst du auch dein Baby mitbringen.
Sei dabei🌸
Pilates Postnatal
Aktuell findet unser Pilates Postnatal Kurs leider nicht statt.
Wir arbeiten jedoch daran, diesen Kurs bald wieder anbieten zu können und freuen uns darauf, euch dann wieder begrüßen zu dürfen.
Bei Interesse meldet euch gerne bei uns, damit wir euch informieren können, sobald neue Termine feststehen.
Sei dabei, wir freuen uns auf Dich!
YoPiBa Team